Placuszki jogurtowe z chia

Nie tylko dzieci uwielbiają placuszki 😉 Dziś zachęcam do spróbowania placuszków jogurtowych z nasionami chia.  Dobrej jakości nasiona kupicie w sklepie internetowym http://www.fixpharma.pl polecam.

Składniki:

  • 1 duży (390 g) jogurt naturalny
  • 2 łyżki nasion  chia
  • 2 jajka
  • 2 łyżeczki cukru
  • 1 szklanka mąki pszennej
  • 1 cukier waniliowy
  • szczypta proszku do pieczenia
  • olej do smażenia
  • cukier puder do posypania

Przygotowanie:

  • do jogurtu wsypać nasiona chia i odstawić na 1 godzinę
  • dodać: jajka, cukier, mąkę, i proszek
  • wszystkie składniki dobrze wymieszać
  • na rozgrzany olej nakładać łyżką placuszki, smażyć po kilka chwil z obu stron na złoty kolor
  • podawać na gorąco, w razie potrzeby posypać cukrem pudrem

Małe nasiona chia mają wielką moc ? warto więc włączyć je do Naszych posiłków tj: koktajle, puddingi, sałatki, naleśniki, omlety. Serdecznie zapraszam po nasiona do sklepu internetowego www.fixpharma.pl

S m a c z n e g o !

860 total views, 2 views today

(Visited 192 times, 1 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *